豆本豆有机豆奶,让营养更具价值

随着人们对于有机健康和饮食多样性等概念的重视,早餐桌上除了牛奶以外,豆奶也成了人们另一个重要选择。特别是像豆本豆有机豆奶,以其细腻的口感、浓郁的香味、纯粹无任何添加剂的绿色安全及高蛋白营养,成为了新时代饮品。这个选择的改变,代表着国人对于健康开始有了不同的追求。

科技造就好营养

植物蛋白+动物蛋白,双蛋白摄取更健康

根据2016 版《中国居民膳食指南》,正常成年男性和女性推荐平均每天的蛋白质摄入量为65g 和55g,其中优质蛋白最好占到一半,即每天需要30g 左右的优质蛋白。肉蛋奶自然是很重要的蛋白质来源,属于动物蛋白,但是植物蛋白也不可或缺。所以现阶段更值得我们重视的,是以大豆蛋白为代表的优质植物蛋白。而豆本豆有机豆奶就是一个不错的选择,一盒250ml 的豆本豆有机豆奶,就能提供大约 8-9g 的大豆蛋白,能满足较大部分每日推荐的摄入量,可谓十分高效。

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平衡膳食结构,降低身体的脂肪负担

“吃肉”成为了现代吃货的口号和纾解工作压力的方式,动物蛋白是补充够了,但整个膳食结构却失衡了,严重影响身体健康。想美想健康也想年轻活力,自然就要控制相关的饮食,做出调整。而这其中有效的调整方式之一,就是增加对于大豆及豆制品,比如大豆蛋白浓度高的豆本豆有机豆奶的摄入。这是为什么呢?因为它由大豆和水高浓度提纯而成,不添加任何防腐剂,不仅富含不饱和脂肪酸(高达97%),也不产生任何反式脂肪酸,不会给身体增加脂肪代谢负担。

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除了优质蛋白来源,以及平衡膳食结构的作用之外,大豆及豆奶中的所包含的其它营养物质如大豆卵磷脂、大豆膳食纤维、维生素、大豆低聚糖等,都能为人体带来不小的健康价值。因此在膳食结构中加入一定的大豆,既能满足机体对蛋白质、不饱和脂肪酸等的需求,也可调节机体的酸碱平衡。而健康和营养兼具的大豆食物中,豆本豆有机豆奶是一个很好的选择,既能满足人体所需营养元素,又在天然有机方面让人们吃得安心,让营养和健康价值更趋完美。

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